Unsere Sportgruppen

Bodyshaping

Bodyshaping ist neben Kräftigung von Bauch, Beinen und Po auch immer eine gezielte Kräftigung der gesamten Rückenmuskulatur und des Schultergürtels, also auch Haltungsschulung

Gruppenleiterin: Sabine Bruns (Tel.: 966 - 1170)

montags, ab 16:30 Uhr, Sportraum Landtag Brandenburg

Aerobic/Stepaerobic

Fit und Fun, ein Kursangebot, dass fast spielerisch Kalorien verbrennt und nie langweilig wird

Gruppenleiterin: Antje Illner (Tel.: 866 - 1770)

montags, 18:00 Uhr, Schule 8 in der Dortustraße

Pilates

Systematisches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur

Gruppenleiterin: Jana Dombrowski (Tel.: 866 - 1565)

mittwochs und donnerstags, 17:30 Uhr, Sportraum Landtag Brandenburg

Fußball

Bewegung, Spaß und gute Laune mit oder ohne Ball für (fast) jedermann / -frau

Gruppenleiter: Manfred Korte (Tel.: 966 - 1138)

mittwochs, 19:00 Uhr, in Kleinmachnow, Maxim-Gorki-Gesamtschule
Förster-Funke-Allee 106

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